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〒102-0074 東京都千代田区九段南4-7-19 ツボヤビル4F-1
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2018/04/28 ちぇぶらカフェ ちょっと気になる更年期こころとからだのトリセツ
2018/04/14 足元にも春・・・
靖国通りの桜で有名な市ヶ谷ですが… ビルの谷間の中にもちゃんとこんなちいさな春も来ています。 ち…
2018/03/21 桜咲き始めました・・・市ヶ谷
市ヶ谷の美しい季節が始まりました。 街歩きもウキウキしてきます。 J…
2018/02/26 フィリピン O2J様 今月の勉強会
O2J様は若い方々のグローバルマインドの育成を目指し、コーチングや勉強会をなさっている会社様です。  …
2018/02/11 ハッピーな更年期を！
Happiest Story Club（HSC） ～４５歳以上女性限定会員制コミュニティ～ スピカ・プレイ…
2018/02/11 スマホおばさん
一昨年くらいだろうか 夫は私を「スマホおばさん」と呼んだ。 いつもいつも スマホを見ているからと…。 …
2018/01/10 新春企画 デブ菌を抑えてヤセ菌を増やす食生活！
45歳以上の女性コミュニティ HSC（ハピエストストーリークラブ）からのお年玉プレゼント。 美養…
2018/01/05 新年あけましておめでとうございます。
新年明けましておめでとうございます。 スピカ・プレイス代表の前田裕美子でございます。 いつもスピカ・プレイスを…
2017/10/17 乳がん…私だけは大丈夫。それって本当？～乳がんを、愛して乗り越えた一人の女性のStory
佐久間郁子さんにお会いして 郁子さんは10年ほど前乳がんを発症されて、苦しい闘病生活を送られた女性です。 …
2017/09/30 眼ヨガで視力アップ！in市ヶ谷スピカ・プレイス
【眼ヨガで目ヂカラアップ】 篠嶋陽子先生の大人気眼ヨガ講座が開催されました。 経営者や個人事業主…
ゴールデンウイーク前の４月２７日。 ちぇぶらカフェ ”ちょっと気になる更年期のこころとからだのト…