スピカ・プレイス　ロケ日記　　テレビ東京　なないろ日和　背中のハミ肉やっつけろ!!

先日スピカ・プレイスにてロケを行った番組の放映日が決まりました。

 

 

2019年2月28日木曜日　朝9時26分からのテレビ東京”なないろ日和！”という番組です。

 

 

薬丸裕英さん、香坂みゆきさんが出演なさっている生活情報番組です。

 

 

 

   

 

今回のスピカでの収録の内容は　ズバリ！

 

背中のハミ肉をなんとかしたい‼です。

 

一般の主婦の方が被験者として先生のご指導をいただいております。

 

真ん中の黒のウエアの方が先生です。（残念ながらお名前は聞きそびれました。すみません）

 

 

左の方はリポーターのにしおかすみこさん。

 

エンタの神様で大活躍でしたね。

 

 

 

美しいスタイルをキープすることは、特に女性にとって永遠のテーマですが、

背中のお肉は自分ではなかなか見えなくて、対策を怠りがち・・・。

 

 

でも、肩こりや腰痛の対策としてもこのエクササイズは有効ですから、

 

ぜひ、参考にしたいものです。

 

 

 

 

 

 

おしりを真ん中にくっつける感じで、肩幅に立ち、肩甲骨同士をくっつける感じ・・・。

 

なかなかキキマス。

 

 

 

最後はテレビ用に、先生のお手本の姿のみを収録。

前、後ろ、横・・・・と丁寧に撮っていきます。

 

 

手間のかかる作業です。

根気が大事です。

 

 

 

 

こうして、収録が無事終了いたしました。

 

ご利用ありがとうございました。

 

皆さま、

よろしかったらぜひ、番組をご覧になってみてくださいね。