これからの女性を応援しているHSCのテーマは

 

”未来を変えるのは 今、アナタの選択。”

まさに、この新年のスタートにふさわしい内容でした。

 

美味しいものがいっぱいのお正月。過ぎた後いつも後悔、、、。

 

でも、ただダイエットすればいいというものでもないし、
我慢ばかりもツライ。

 

でも、なぜそれが必要かがわかると我慢ではなくなるのですね。

 

岩田麻奈未先生の講座はわかりやすくて、納得できて、実践に基づいた内容でとても良いものでした。

「あなたの食べたものが、あなたの体を作っている」

耳が痛い言葉です。

 

まさに未来を変えたいなら、私は選択しなくてはならないのだな、、、と感じました。

私は、まずは、身体を温めることからはじめるのと、乳酸菌ゲット!

 

と、いうわけで、私のほかにも

講座の帰り道何人もの方がスーパーに立ち寄ったようですよ。笑

“みのもんたの思いっきりテレビ”っかってね(笑)、、、、(古っ)

 

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説得力ある麻奈未先生

 

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参加者の皆さんの笑顔が素敵

 

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みんな超真剣…そりゃあそうです。美に直結ですもんね!

 

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参加者の方からの美味しい差し入れ。和みます・・・。

 

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